在瑞士拿当地工资的人（如博士生、工作的人）在离开瑞士彻底回国的时候，是可以把部分社保和养老保险取出来的，主要包含两部分，即第一支柱和第二支柱。因为看到网上没有比较系统的介绍，我就汇总了一下相关信息，以下是这两部分的介绍以及申请退回的攻略和注意事项。

注意/免责声明：以下内容仅供参考，是根据我查的资料，以及我和我朋友在伯尔尼的经历总结而成。每个人的具体情况可能都不同，办理方式和返回的金额可能也有差异，特此强调本文仅供参考，提供一个基本的退保险的思路和流程，具体细节请以你所在地官方机构的解释和要求为准。

可以取回的两部分保险

注意事项（以伯尔尼为例）

1. BPK的联系人可以在BPK定期寄给你的信件上看到，有他/她的电话和邮箱。和他/她联系后，她会发给你相应的申请表（在他发给你的表格中，你的编号等个人信息已经预先填好）
2. 对于申请取回BV（第二支柱，在伯尔尼即为BPK负责的部分），已婚人士需要和配偶一起现场签字，或者在有资质的公证人面前签字后邮寄给相应联系人。
3. 取回第二支柱的申请可以提前提交，因为申请表上需要写预计离开瑞士的月份，然后之后等要离开时办好离境证明了，把离境证明直接发邮件给BPK的联系人即可。
4. AHV（第一支柱）的申请通过邮寄即可，网上可以下载两个表格，分别是《CLAIM FOR THE REFUND OF OASI CONTRIBUTIONS》和《Application for the payment of OASI/DI benefits into a personal bank or postal account for people living abroad》。（下载页面的链接名称和上述表格名称可能略有不同）。
5. AHV申请还需要以下材料：
   1. Copy of the OASI certificate.
   2. Copy of the official confirmation of departure from Switzerland (if available).
   3. Current nationality certificate or copies of all valid passports for yourself and your family: spouse and children under the age of 25.
   4. For refugees, a certificate concerning their status is essential.
   5. Legalised, current residence certificate for your family and yourself as well as for the planned place of residence abroad for each member of your family

致谢

感谢在申请过程中为我提供各种信息的朋友们，尤其是不断被我”骚扰“的XD同学和LL学长。

参考资料

1. 官网：Request for an old-age pension(第一支柱取回申请)
2. 官网：Reimbursement of contribution(表格同上)
3. 官网：第一支柱 – 取回保险的方式（含填写银行信息的表格）
4. 官网：第一支柱 – 转到瑞士以外账户的说明
5. 官网：伯尔尼退第二支柱的机构BPK
6. 官网：瑞士三个支柱构成的社保体系
7. 瑞士网站：退第一支柱的介绍
8. 中文论坛：离开瑞士的能否取出第一第二养老金？
9. 中文论坛：回国退AVS和LPP的经验